Fusión T + E

Fusión T + E

Actividad estrella. En cincuenta minutos se consigue el entrenamiento perfecto combinando la fuerza y resistencia que nos ofrece el TRX con el trabajo cardiovascular de las elípticas. Hay un gran gasto calórico, se mejora la condición física, fortalece, define.

Dificultad: Fuerte

Duración: 45 min.