Step

Step

Actividad basada en sencillos ejercicios coreográficos ejecutados con la plataforma (step) al ritmo de la música. Se mejora la capacidad aeróbica y la coordinación Una forma muy sencilla de quemar calorías tonificar y fortalecer las piernas.

Dificultad: Moderada

Duración: 45 min.

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Un lugar donde podrás entrenar: Gap, Just Pump, Danzumba, Pilates, Kick Power, Energy Cicling, Indoor Walking, Trx, Fusión, Taekwondo, Fitness, Rutinas Express, y muchas más.

Bodyfactory además es un lugar donde podrás relajarte y recargar las baterías para tu día a día.

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